浦安のヨガトライブで
「身体のリセット」ワークショップ終了。
毎年11月に呼んでいただくヨガトライブ。
オーナー静子ちゃんは、Sun&Moonの養成出身。
トライブのインストラクター、真弓ちゃんと靖子ちゃんはテンセグティーチャー。
とても馴染みある大好きなスタジオです。
前半は、緩く小さな動きと丁寧な呼吸で、身体の奥深くの意識を目覚めさせていく。
後半は、そんな意図的ワークより勝る、日常の当たり前の動作を様々なシチュエーションで行う。
皆さんの熱意と好意とノリで素晴らしい時間が流れました。
静子ちゃん、今年もありがとうございました。
真弓ちゃん、お手伝いありがとうございました。
ヨガトライブのオーナー☆静子先生のお言葉
↓
年に一回の「ACOワールド堪能日」も無事終了いたしました。
意識も持ち方ひとつで、エネルギーの流れる方向や細部への働き方が変化したり、仲間と呼吸や想いをあわせるそして意図的にずらしたりすることで肉体がどう変化するか。
そんなことをたっぷりと味わった2時間でした。
そんなことをたっぷりと味わった2時間でした。
ACO先生、ご参加された皆様、ありがとうございました!
「壁ドンをされた時にみせるキュンとした表情」での集合撮影もみなさんお上手です!
「壁ドンをされた時にみせるキュンとした表情」での集合撮影もみなさんお上手です!
来年は2015年11月22日(日)の開催となります。鬼が笑いますかね・・・?
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