自分で考えてみる

疑う力
悩む力
創りだす力
アウトプットする力
見極める力
修整する力
それらの作業を怠らない情熱を持ち続ける力
指導者にはこうした力が必要だと思う。


と、ちょっと前に書いたけど、ずいぶん前から言い続けているけど....

「それって超むずかしー」と言われた。


でも、べつに完璧なプログラムや壮大なテキストを作るとは限らない。


たとえばーーー

お風呂上がり。
私はビールを１缶飲みました。
そして、開脚のポーズを10分しました。
ざわめく心を深呼吸でおさめて、静かにジッとポーズに集中しました。
ただし、顔にはフェイシャルマスクを付けてパックしながら。


さて、私は陰ヨガをしていたと言えるでしょうか？ 
それはなぜ？
陰ヨガとは？ 
ヨガとは？


調べよう
考えよう
自分の言葉でまとめてみよう
アウトプットしよう
異論反論をきこう
悩もう
再び考えよう
再びアウトプットしよう


そういうことから始まるんだと思う。


「ヨガとは心の作用を止滅させること」
と言われても、はい、そうですか、じゃ済まないから。
生きてたら色々あるしぃ。