腰痛改善WS終了

ロータスエイトで行った
腰痛改善ワークショップ

座学＆実技、あっという間の3時間。

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました(^o^)/

そして！

ACOYOGAワークショップ後の恒例となりつつある

明さんお手製スイーツ☆ありがとう！

明くん、自分で包丁まで持参してくれる。さすが！

この日は米粉の抹茶シフォンケーキ。フワフワ＆モチモチ絶妙バランス！

カレー屋さん懇親会もサクッといきました。皆さん、ありがとう！