静岡の桜橋mincaさんから呼んでいただきました。
mincaのなおこさん、ありがとうございます。
3月26日（土）丸一日のリトリートです。
小林和美さんのクリスタルボウルもコラボしちゃいます。
以下、mincaのなおこさんが作ってくださったFacebookイベントページから。
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ACO先生と過ごす極上の癒しの一日
古民家リトリート～サクラの季節～
◆詳細◆
この時期に咲くサクラのように、私たちも日々、かたちを変えながら、在り続け、生き続け、楽しみ、繋いでいく・・・
ACO先生の紡ぎだす美しい言葉のリードに身をゆだね、ヨガ、瞑想、呼吸を行い、心も身体も芯からリラックス。自然とのんびりできる古民家で、移ろう時を過ごす一日。
非日常と日常が交錯する空間で、自分の内側と外側をいったりきたり。
４月という新たな始まりの時を迎えるために、身体と心に自分らしいスペースをとり戻し、晴れても降っても前に進んでいくパワーをチャージ。
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第一部 10:30～13:00 相反する力で成り立つ世界を感じる
休憩 13:00～14:30 ランチ
第二部 14:30～17:30 陰も陽もない世界を感じる
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このリトリートは、ACO先生が考案したテンセグリティ－・ヨガを縦の糸に、横糸にはヴィンヤサ、陰ヨガ、瞑想などが織り込まれています。
ACOワールド全開のリトリート開催！この指導者、この時期、この空間ならではの一日をめいっぱいお楽しみください。
※難しいポーズはありません。ヨガ初めての方でもご参加いただける内容です。
※動きやすい服装でお越しください。
※タイムスケジュールに関しては、若干変更があるかもしれません。
【日時】2016年３月26日（土）10:30～17:30
【場所】桜橋minca（静岡市清水区、静鉄「桜橋」徒歩２分）
※東京駅から約１時間30分。電車など詳しいご案内は別途、また、宿泊をご希望の方には別途ご案内します。[定員15名]
【参加費】13,000円（静岡野菜の和ベジランチ付）
【お申込み】
①メールにて仮予約
お名前・メールアドレス（こちらからの返信を受信できるもの）・携帯番号をご記入の上、sakuraminca@gmail.com（桜橋minca かねこ）までお申込みください。
②参加費の振込
返信の際にお振込先をお伝えしますので、仮予約から１週間以内に必ず参加費をご入金ください。
【お問合せ先】
桜橋minca
090-2336-0847
sakuraminca@gmail.com（かねこ）
テンセグリティー・ヨガ事務局
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皆さま、どうぞふるってのご参加をお待ちしています！
晴れるといいな♪
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