オーガニックライフTOKYO

今年もオーガニックライフTOKYOがやってきます。

2016年4/29(金)・30(土)・5/1(日) at 3331 Arts Chiyoda

ORGANIC LIFE TOKYO

公式HPはコチラです。

・ヨガライフ

・ベジライフ

・エシカルライフ

・ワインライフ

・スパイスライフ

・クラフトビアライフ

6つの柱で構成されるオーガニックライフ東京。

オーガニック、持続可能、エコ、チャリティー、環境や産業復興、発展途上国への支援など、共有するコンセプトのもと、たくさんのブースが出展します。オーガニックワインを飲んで、エシカルなお洋服の買い物をして〜等々、ヨガはもちろん、ヨガ以外にも愉しめるイベントです。ぜひ足を運んでみてください。会場となる3331 Arts Chiyodaは、元は小学校。様々なアートイベントを開催する人気のスペースです。すごーくイケてます。

そんな中、今年も私は、2クラスを担当させていただきます。

◇4/29(金) 14:00-15:30 
ACO

「テンセグリティー・ヴィンヤサ」

Tensegrity(テンセグリティー)とは、引っ張る力と戻ろうとする力。ふたつの相反する力を打ち消し合うことによって自己安定化する、ちょうどよい状態を指します。テンセグリティー・ヨガでは、自分の体の外(自然)からの張力を感じながら、アサナや呼吸をします。体の想像力や心の柔軟性を発揮し、ゆっくり動き続ける緩やかなヴィンヤサをすすめながら、刻一刻と変わるテンションを微細な身体感覚で微調整し続けていきます。太陽礼拝や三角などおなじみのアサナがいつもよりはるかに楽になり、しかも、知らず知らずアサナが瞑想へと進化していく不思議なテンセグリティー・ヴィンヤサ、ぜひご体験ください。


◇4/29(金) 18:00-19:30 

GORI宮下&ACO&中里貴子
「陰ヨガ バトンリレー」
日本を代表する陰ヨガティーチャー三人がリレー形式でひとつのクラスを構成するオーガニックライフTOKYO限定の特別クラスです。そんな試みも三年目を迎えました。日本における陰ヨガのトップインストラクター3人が有機的につながった1つの作品としての特別クラスを体感してください。

昨年の陰ヨガリレー。ホアナさんから提供されたウエアを着て年甲斐もなくウキウキ。