2016/10/24

11月スケジュール

ACOYOGA 201611月スケジュール

レギュラークラス ]
木曜 Sun&Moon    12:30-14:00   ビギニング    
木曜 ロータスエイト    19:00-20:30  テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽

*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。

[ 休 講 ] 11月3日(木)Sun&Moonは休講です。
代 講 ] 11月4日(金)アンダーザライトは代講の先生が担当します。


ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]

11月3日(木)13:00-14:30
@ゴールドジム南青山店

11月12日(日)13:30-16:30
ロータスエイト(東日本橋)

11月20日(日)14:00-16:30
@ 浦安ヨガトライブ

11月29日(火)19:00-20:30
@猫の森 桜舎(東京 千駄ヶ谷)



そして、「今月の懐かしい写真」シリーズは...
2009年12月、東飯能で行ったワークショップから。
腰痛改善とテンセグの2本を開催した時の様子です。
7年前のテンセグ・ブロックワーク、今より大胆でした。








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