猫楠のヨガ

猫楠舎で行う合宿中、私のヨガは計4回。

そこにはテンセグリティを猫の森で構築する南里さんがいる。

その横には生まれて初めてヨガをする人もいる。
とても緊張する。

4回をひとつの物語にして、集中講座やフェスタ顔負けの準備をする。

伝える人数は関係ない。

A-B-A'-B'-C-D-B'-C'-B'-A-Z

確認して試して変化させ後戻りして修正して進化する。

いつも猫楠合宿で私のテンセグが再生する。