腰痛改善WSの感想byヨガッパ

先日、Sun&Moonでやった「腰痛改善ワークショップ」。

そこに「ヨガッパ」作者のゆうきゆいこサンの顔が！

ゆいこサンは、以前にはロータスエイトのテンセグクラスにも来てました。

数年ぶりの嬉しい再会！

そして、ワークショップの感想をご自身のブログに書いてくれました。

自分の身に落とし込んで、しっかり理解されている。

驚きました。こんなに丁寧に詳しく！感動です。

文中で引用されている親鸞上人の言葉とその説明。勉強になります。

ゆいこサン、本当にありがとうございます。


前編(心を知る)

後編(体を動かす)