ACOYOGA 2017年11月スケジュール
[ レギュラークラス ]
木曜 Sun&Moon 12:30-14:00 ビギニング
木曜 ロータスエイト 19:00-20:30 テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽
11月23日(木)は、祝日スケジュールとなります!
・Sun&Moonは、リザ先生の指導者養成講座のため、ACOクラスは無しです。
・ロータスエイトは、16:30-18:10 祝日100分スペシャル(1Fメインスタジオ)
・Sun&Moonは、リザ先生の指導者養成講座のため、ACOクラスは無しです。
・ロータスエイトは、16:30-18:10 祝日100分スペシャル(1Fメインスタジオ)
[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇テンセグリティー・ヴィンヤサ ワークショップ
◇テンセグリティー・ヴィンヤサ ワークショップ
11月11日(土)14:00-17:00
@ロータスエイト(東日本橋/馬喰横山)
◇tribeスペシャル2017
11月19日(日)14:00-16:30
そし て、勝手にシリーズ「 今月の懐かしい写真」。
今年もお世話になる「浦安ヨガトライブ」でのワークショップ。
いつの間にか11月勤労感謝の日あたりが恒例となりましたが、第1回は2010年の春、4月でした。わ〜、本当に懐かしい。たくさん載せちゃおう。
@ロータスエイト(東日本橋/馬喰横山)
◇tribeスペシャル2017
11月19日(日)14:00-16:30
@ヨガトライブ(浦安)
今年もお世話になる「浦安ヨガトライブ」でのワークショップ。
いつの間にか11月勤労感謝の日あたりが恒例となりましたが、第1回は2010年の春、4月でした。わ〜、本当に懐かしい。たくさん載せちゃおう。
自然光が射し込む大好きなスタジオ。晴れと雨で様相がかなり違います。 |
お股にブロックを挟んでいろんなことをしました。 |
「腰痛改善」に陰ヨガテイストを入れたワークショップでした。 |
まだバリバリにアジャストをしていた頃。 |
ローランジで伝えたいことも今とはかなり違っていたと思います。 |
まだ独身のしずこちゃん、可憐です。 |
懇親会はお店の2F(普通の客間っぽい)を借りて。お酒は全部持ち込み。 |
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