2018/04/04

ロータス5/3クラス

ロータスエイトGWスケジュールがアップされました。

5/3(木祝)15:00~17:00 @メインスタジオ
「テンセグリティー・ヴィンヤサヨガ」ACO
祝日スペシャル企画ではありますが、内容としてはいつもの木曜夜のACOテンセグ レギュラークラスです。ワークショップでもなく、あくまで5月レギュラークラスのプログラムです。
簡単なヴィンヤサフローを含みます。
当月のアサナのコツや、陰陽エッセンスが入っています。
それをACO特有のテンセグ表現でリードしていきます。
しっかりお伝えしたいので、この日だけは120分バージョンに拡大してお届けします。
興味はあるけれど平日夜にはスケジュールが合わなかったという方、この機会にぜひお越しください。



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