ロータス5/3クラス

ロータスエイトのGWスケジュールがアップされました。

5/3（木祝）15:00～17:00 ＠メインスタジオ
「テンセグリティー・ヴィンヤサヨガ」ACO

祝日スペシャル企画ではありますが、内容としてはいつもの木曜夜のACOテンセグ レギュラークラスです。ワークショップでもなく、あくまで5月レギュラークラスのプログラムです。

簡単なヴィンヤサフローを含みます。

当月のアサナのコツや、陰陽エッセンスが入っています。

それをACO特有のテンセグ表現でリードしていきます。

しっかりお伝えしたいので、この日だけは120分バージョンに拡大してお届けします。

興味はあるけれど平日夜にはスケジュールが合わなかったという方、この機会にぜひお越しください。