ロータスエイトで「第40回 テンセグリティー・ヴィンヤサ」ワークショップを開きました。
今回は「ACOテン」の新しいアプローチに挑戦。
3時間の進行、その順番も大きく変えました。
3時間の進行、その順番も大きく変えました。
とても簡単なことからスタートして、それなりに難しいことへと向かい、最後は少しの課題と深い充足感で終わるのを目標にしました。
いつもに増して、今日はおひとりずつを観まくりました。
間違ったやり方を補正するのではなく。
どんなスタイルがお好きなのか。
何を心地良いと思われるのか。
どんな言葉を受け入れやすいのか。
どんな理解をされるのか。
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