浦安ヨガトライブでWSします

浦安のヨガトライブに今年もお邪魔します。
毎秋の恒例ワークショップです。
終了後のカレー屋さん懇親会ともども恒例となっています。
オーナーしずこ先生、皆さま、よろしくお願いします。

「アサナによる身体のリセット」
日 時：2014年11月23日（日）14:00～16:00（受付開始13:30）

場所：ヨガスタジオ「Yoga Tribe（ヨガトライブ）」

住所：千葉県浦安市北栄1-16-5－312 （東西線浦安駅徒歩1分）

参加費：4,000円

定 員：16名（完全予約制）

お申し込みはコチラからお願いします　→ ☆

身体がリセットされた状態なら新しいこと・難しいことにもチャレンジしやすく、かつ、パフォーマンスレベルもあがります。

逆に歪んだままの状態からでは怪我をしやすく、パフォーマンスレベルもあがりずらいでしょう。

ゆがみを解消して身体をリセットしてくれるカリスマ鍼灸師・整体師・トレーナー。

でも彼らが引っ越ししてしまったら、いなくなったら、誰がケアしてくれるのでしょう？

人生の最後まで付き合う己の身体と心。

「戻るべき状態」を身体の記憶として刻みましょう。

そして、他力本願ではなく、「自分の身体は自分で調律」できるようになりましょう！

今回のワークショップでは、基礎的なポーズを真摯に丁寧に取り組みながら、身体への意識ポイントを変えていくことで、身体がリセットされる効果をACO流の表現とアーサナで体感していただきます。

初心者から指導者まで、きっとハッとするヒントを発見できるでしょう。