Yoga TribeでのWS

浦安Yoga Tribeでのワークショップが終了しました。

しずこ先生率いるいつもの愉快なメンバー。

いつのまにかYoga Tribeに年２回はお邪魔するのが恒例になっています。どこよりも早く来年のスケジュールをおさえてくれるのも しずこ先生。鬼に高笑いさせましょ★

楽しい日曜となりました。集まってくださった皆さん、ありがとうございました！

帯広の思ひ出

帯広といえばインデアンカレー

おうちの鍋持参で大量テイクアウトするお母さんも

まずは基本から

基本其の弐

基本其の参

幸福駅の名物おじさん 全国からの便りがくるらしい

札幌IYCは愉快な湊夫妻がきりもり

ようじさんお見事アサナ

日高山脈　ピョウタンの滝

ピョウタンの滝マイナスイオンすごっ

日高山脈襟裳国定公園でもひたすら妻を激写のようじさん

意外にイケてたミニチュアホース♡

それ以上近づいたら臭っさいツバは吐いたるでーのリャマ

そんな動物たちはやはりココ花畑牧場で飼われてる

ヨガティーチャー３名平日真っ昼間からギャンブル三昧

地元の人でふつーに賑わってます

またーりしてると思ったら目の前ではかなりド迫力

とにかく広い 防風林あるほど風ふきすさぶ十勝平野

辛ホルモンラーメン、広東ラーメン、五目味噌ラーメン

帯広の温泉はとろんとろんウーロン茶色のモール泉

帯広B級グルメ 中華ちらし

湊ようじさん＆ゆきちゃん、本当にお世話になりました。

札幌オフ日

昨年７月、駅前の花まるは長蛇の列で断念。今回は路面店でリベンジ♪

楽天でチョコレートモンブランが大人気のろまん亭

定山渓へ行く途中の小金湯温泉

まつの湯で目についたポスター

札幌〜帯広WS前夜祭

昨年に続き今年も７月札幌WSで出逢った皆さん。
おなじみオーガナイズのtomo先生はじめ、いつものみんなが集まってくれました。
到着した夜、おかげさまで思いっきりリラックスできました。ありがとう！！

突然の召集にもかかわらず終電までいてくれたみんな。赤目すごっ写真。

ちっこチャンがテンセグリティーTシャツ作ってくれた！！

札幌〜帯広 集中コースとWS

札幌で２日間にわたる集中コースとWSを１本。
帯広でWSを２本。

IYC札幌大通りのディレクター湊ようじさん。ようじさんと共にINEXスタジオを指導する奥サマのゆきさん。湊夫妻のオーガナイズで、ACOYOGA★札幌＆帯広　満喫してきました。

涙あり笑いあり。しまいにはIYC芸人チーム結成。帯広ヨガ女のあけっぴろげな美しさと優しさに脱帽。
またもや私、気づいたらずっと笑っていました。忘れ難い濃密な数日間。出逢えて良かった。

皆さん、本当にありがとうございました！！

ようじさん＆ゆきさんブログ
【日記】ACOさんと愉快な仲間たち♬

LIVE福島公式本

ようやく届きました。

『LIVE福島　風とロックSUPER野馬追 
     僕らは君たちの恋人になりに来た』　

　

 講談社  ￥1,500

＊以下 「ＬＩＶＥ福島 風とロックＳＵＰＥＲ野馬追」実行委員会から転載

LIVE福島公式本


『ＬＩＶＥ福島　風とロックＳＵＰＥＲ野馬追


僕らは君たちの恋人になりに来た』


2011日11月11日発売のお知らせ



福島に音楽を届けるために。


そして、福島の「今」を世界に発信するために。


9月14日から19日の6日間をかけて、


福島県を西から東へ横断した野外ロックイベント

「ＬＩＶＥ福島　風とロックＳＵＰＥＲ野馬追」。


広大な福島の大地に響き渡った“音楽”の力。


それぞれ異なる状況の中、『LIVE福島』という


アクションを起こしたアーティスト、


実行委員、各会場、そして来場者。
単なる記録本でもなく、

単なる音楽本でもない。


「福島のいま」と、「福島のために何ができるのか」を


知りたいあなたに、読んでほしい一冊です。

＊この本の印税はすべて福島県災害対策本部に義援金として寄付されます。

猪苗代湖ズ、サンボマスター、THE BACKHORN、BRAHMAN、怒髪天、高橋優、福山雅治、西田敏行、長澤まさみ、音速ライン他、出演者ロングインタビュー多数収録!!
LIVE福島への想いをはじめ、それぞれが思う「音楽の力」について、震災について、この本でしか読めない内容が満載です！
迫力溢れるライブカットも充実！
また、LIVE福島の各会場に訪れた来場者、ボランティアスタッフ、福島復興ロックンロール食堂のみなさんなど、「いま」の福島を生きる人々の声も数多く掲載しています。

11月11日(金)より、全国の書店で販売開始

＊＊amazonはコチラから

すべての人にみてほしいにゃぁ

TYG指導者向け集中講座＃２渋谷編

指導者を対象にした週末集中講座。
昨年に続き、第二弾。北は北海道ニセコから、南は沖縄うるまから。TYG渋谷に１２人の個性豊かで素晴らしいヨガティーチャー達が集まってくれました。
テンションあげあげ、内容ハッチャケまくり。あっという間の濃い２日間。私自身、気づいたらずっと笑ってました（ときどきウルっとしたけど...秘）。
この集中講座、同じメニューをもって来月はTYG大阪でも開催します。そちらが終るまでは、あまり内容について触れないでおこう....なんて思っていましたが。
無理。あれと同じものをするのは無理。一期一会、マインドフルネス、レスポンス、間合い、刻一刻と変容する距離感覚etc. を基軸にしたせいもあります。もうあの２日間の再生は不可能です。あの時、あの場所、あのメンバーじゃないと。サイコーでした。
もう二度とない。はかないなぁ。せつないなぁ。だから愛おしい。

あの出逢いは私の宝です。
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。
１人ずつが全然違う強烈な個性で、素晴らしく自由で、優しく、熱く、魅力いっぱいの指導者達でした！！

大阪編はどーなるのでしょう。怖い。いえww。待ち遠しいー！！

12/3 ロータスでWSします

ロータスエイトでの恒例ワークショップ
「テンセグリティー・ヨガ 陰陽mix」
　第５回目は　12月3日。募集開始となりました☆

少しずつ新しいフェーズに入っています！ ある意味、どんどんヨガから離れています（笑）。
とはいえ、もちろん、このタイトルでのWSが初めての方でも大丈夫です。

毎回復習となるテンセグリティー・ヨガの基本パートと、新しい展開とのボリュームなどは、前回のWS報告を参照してください。

【開催日・時間】 2011年12月3日（土）13：30〜16：30　
【定員】 30名
【参加費】 事前お振込　5000円／当日　5500円
【持ち物】上下動きやすい服装・ヨガマット（レンタル有\300-）

※当日は開場は30分前からとなります、クラス開始10分前までにはお越しください。

詳細・お申し込みはコチラから

皆様のふるってのご参加をお待ちしてます♪

福島

半世紀記念バースデーの旅。
良い所も悲しい所も見て感じてきました。
でも、全然足りない。あまりに広く深い場所。
また行きたい。行きます。
福島は美しい土地です。

ありがとう。

Sun&Moon 10/20クラス緊急のお知らせ

【Sun&Moon 10月20日（木曜）】

10:30−12:00  Beginning はハツミ先生の代行となります。

12:30ー14:00  Vinyasa はクラスキャンセル（無し）となります。

急なことで大迷惑をおかけして本当に申し訳ありません。
お知り合いの生徒さんにもぜひお伝えください。

体調不全とかではありません。本人はピンピンしてますのでご安心ください。ただ緊急用件が入りまして、本当にすみません！！

ロータスエイトWS

テンセグリティー・陰陽mixワークショップ@ロータスエイト  

第４回　無事に終了しました。

いや〜、継続は力なり （とりあえず自分で自分を褒めとくw）。

今回は３−４人を除き、初めての方が中心。集中講座やレギュラークラスで ちょろっとテンセグリティー構造に触れたり、ブロックに乗ったりはしたけれど（つまり私と初対面ではないけれど）、あらためてこのタイトルのWSに出たのは初めてという方ばかり。

楽しかったです♪　本当に楽しかった。喉をやられて声を出すのがツラかった点を除けば、私自身かなーりノッてました。そして何より皆さんが弾けてました。皆さんのハッピー＆ハイテンションにパワーをもらい、笑い声つきることなく飛ばしまくって終了したワークショップは久しぶりです。

皆さん本当にありがとうございました。

とりあえず出し尽くしました。次回どうしましょ....。次回もやりますよー★

ロータスエイトのミキングさんがWSと懇親会の様子をスタッフblogにアップされてます。参加された方々の写真いっぱい。ぜひそちらを！

私の方でも数枚アップ♪

11/3-11/6 札幌・帯広ツアー

１１月に札幌、そしてお初の帯広でワークショップを開きます。

今回は、「晴れ時々ヨガ by yukki&papa」ブログで人気の 
　　　　　　　湊夫妻が展開するINEXスタジオさん主催です。

【1】スキルアップの為の集中コース2DAYS＠札幌

概要：現代日本における日常生活にコミットしたヨガの在り方を提言。1人ずつが異なる骨格、異なるバックグラウンドを持ち、またヨガに対する動機や目的も同様に異なる状況の中で、流派・スタイルに関係なく、誰もが楽しくヨガを楽しんでいくには？ ヨガの学びをどのように日々の生活に活かしていくか。幾つかのヒント。あるいはその指導法。指導していく上でのスキルアップに！あるいはご自身のヨガを深める為に！

集中コース#A.　
日時：2011年11月3日（木/祝）13：00-17：00
（ヨガに限らず日常生活全般において）使える身体の作り方。各種ボディーワーク、力学などの取り入れ方。身体に負担をかけずに楽しくポーズをとるためのアプローチ。気軽に呼吸法や瞑想法を取り入れる方法。 

集中コース#B.　

日時：2011年11月5日（土）11：00-15：00　
ここでは特に指導者の視点から、グループワークにおいて全体をまとめあげるコツ。クリエイティブなクラスの組み立て方。イメージを喚起させ共有させるテクニック。コミュニケーションの取り方。最後にサンプルとしてACOの60分ヴィンヤサを体験していただきます。

※集中コース＃Bは指導する立場を前提にした内容。しかし指導資格は不問。ただし太陽礼拝と基本アサナを理解していること。経験年数や流派は不問。

料金：#A=11,000円　　#B=11,000円　　#AB=19,800円

定員：8名　

＊東京や大阪でも大変人気のあるコースです。お早めにご予約下さい。

詳しくはコチラからお願いします。 

【２】 仙骨とドリシュティ ワークショップ@札幌
日時：2011年11月3日18：00-20：30（21：00）※若干時間が過ぎるかもしれません。
場所：IYC札幌　大通スタジオ

料金：1クラス5000円　　　※集中コース参加者4000円
別途：テキスト資料代250円　　　　　　レンタルマット300円
詳しくはコチラからお願いします。

【３】 腰痛改善 & テンセグリティー・ヨガ ワークショップ＠帯広

＃a 腰痛改善ワークショップ

日時：2011年11月6日(日）9：30-12：30

＃b テンセグリティー・ヨガ ワークショップ

日時：2011年11月6日(日）１３：30-1６：30

  （以下、#a#bとも）

場所：十勝プラザ研修室307

料金：1クラス5000円　2クラス9000円　※集中コース参加者1クラス4000円
別途：テキスト資料代250円　　　　　　レンタルマット300円

定員：15名
詳しくはコチラからお願いします。

※「テンセグリティー・ヨガ」はＡＣＯの登録商標です。

☆ふるってのご参加をお待ちしてます。お会いできるのを楽しみにしてます☆

12/4 TYG青山 超初心者向けヨガのはじめ方WS

生まれてこのかた一度もヨガをしたことがない人。
数年前のスポーツジムで２−３回やったきり。
TVや本を観ながら真似事したことあるけど、アレを「やったことがある」と言えるの？
→ ん〜にゃ、ない、私はやったことない派（笑）です。
・・・といったような方々を対象にしています。
 
”超”初心者のための 
　　　　　『続けられるヨガのはじめ方』ワークショップ

日時：2011年12月4日（日）14:30-16:15
場所：TOKYOYOGA青山
定員：18人
費用：3,800円（税込）* 事前支払制（当日支払いは+1000円）

超初心者に役立つおはなし＆ヨガのワークショップを行ないます。
安全にヨガのベーシックな練習を体験し、ながく継続してヨガを楽しむことができるよう願いをこめて☆

ヨガをはじめたときに誰もが思うソボクな疑問ーーー

・自分らしいヨガスタイルの見つけ方
・時間を無駄にしないヨガの学び方

・知ってて便利な基礎知識　etc...

このワークショップは、これからヨガをはじめて見たい人と、ちょっとだけヨガをかじった人のためのワークショップです。

「超初心者」であれば老若男女問わず、どなたでも参加できます。

ぜひ、お友達やご家族で「これからヨガをしてみたい」という方におすすめして下さい。ふるってのご参加をお待ちしてます！！

＊「超初心者向け」ですので、ヨガを既に日常的にしているかたはご遠慮ください。

◆詳しくはコチラから

秋の運動会