2017/08/16

1945.8.15←1941.12.8

友人の中川まさみさんの投稿を引用します。
↓
「終戦の日も大事だが、反省のためにはむしろ開戦の日をこそ記憶しておくべきなんじゃないか? 終戦の日を知らない若者が増えたことを憂慮するというニュースを見て、真珠湾攻撃の日を知らない(誰もリマインドしない)ことは憂慮しないのか、と不思議に思う」

まさに。まさに。
今一度。記します。

1941年12月8日(ハワイ時間 12月7日)、オアフ島真珠湾において、米国太平洋艦隊と基地に対して、日本海軍の特別攻撃隊が奇襲攻撃を行った。これによって太平洋戦争が始まった。


パールハーバー

2017/08/15

小西さん写真展

小西修さんの写真展
「多摩川の猫
河川敷に生きる画貌ー18」

2017年9月27日(水)〜10月2日(月)
14:00-18:00
於:ギャラリー・来舎(高円寺)




もうシリーズ18なのですね。
行きます。


2017/08/14

好きだから大切か?

「好き」なものと、「大切」なもの。

好きなものに対しては、裏表のない真正直な態度だ。ただし、必ずしも対象のことを思い遣ってはいない。悪意はない。しかし、自分本意の感覚。

大切なものに対しては、もう少し複雑な心理が働いている。大切に‘しなくてはいけない’という責務も匂う。失ったときの相当なダメージも想定できるから、普段からちゃんと心を配っておこうという抑制した感情。

もちろん、これらはあくまで私の場合であり、言葉の印象に過ぎない。

私的な定義を承知の上で。
残りの人生、できるだけ「好き」なものと「大切」なものが一緒でありたいと思う。

何かを好きになったら、それを大切に思う?と自分に問う。
何か大切なものができたら、それを好き?と自分に問う。

そうした作業を通して、自分自身への理解は深まる。主体としての自分を通して、世界への理解は深まる。

「好き」と「大切」との間にはびこるザワザワをクリアできたら、そこには「愛と誠」だけが残るに違いない(笑)。あくまで私の場合。あくまで言葉の印象の話。




2017/08/12

抱っこ

膝に乗せてにゃ




胸に乗せてにゃ



ずーっと触っててにゃ



もう、うざい!暑い!うるさい!

2〜3年前までは思いっきり抱っこ拒否ってたのに。

仔猫のアナタをふわり抱き上げてどこにでも連れて行きたかったのに。

最晩年になって今さらナニさ。

ちぇー。

今から一生分の抱っこをするから。

この腕の中にいてよ。



この腕の中で寝てよ。


お別れの時がきてもそうしてよ。

お盆休みのシロ

このところ、いつも超スイート。



近所の人も、配達の人も、みんながシロに声をかける。

シロ、元気か?
シロ、行ってくるよ!
シロっ!
シロぴょん!
シ〜ロ!

シロは返事をするわけでもなく、道端でゴロンゴロンしてるだけ。

幸せなやつ。

2017/08/11

夢の中で


テンセグ講師の1人から嬉しいメッセージをもらった。

普段からあまり「テンセグ、テンセグ」と言わない人。
今年も認定講師の継続をしてくれるのか確信が持てなかった。
だから、フォローアップ研修の申込みリストに彼女の名前を発見したとき、どれだけホッとしたことか。

そんな彼女から、今回の研修について、感想とお礼のメッセージがきて、最後にこんな言葉が書いてあった。

「いつか、のんびりと心置きなく休暇を取り、暖かく心地よい南の島の海風の当たる場所で、スケジュール関係なく1日を過ごしながらヨガをするのが夢なのですが、その時はきっとテンセグフローをすると思います」

あなたの夢に、その中に入れてくれるの?

ありがとう。

最高の賛辞。

創ってよかった。伝えてよかった。

本当にありがとう。

そうだよ。

テンセグフローは気持ちいいんだから。

幸せにするフローなんだから。


クローズ

本日、8月10日のSun and Moon 12:30ビギニングクラスは

急きょクローズとなりました。

ご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。

SNSで繋がっているレギュラー生徒さんにはご連絡しました。

もし知らないままスタジオに来られた方は、私にその旨をお知らせください。
次回分のフリーチケットをお渡しするなど、個別に対応させていただきます。

魚津(本編の)写真

魚津から戻って以来、寝て寝て寝まくり。
疲れたからじゃなく。
2017年の半分がパーンとリセットされた。

魚津の街
ルブトンのスタジオ
新井夫妻
ワークショップを受けてくれた皆さん
フォローアップを受けてくれたテンセグ講師たち

私に必要だったエネルギーを最高の相性で注入してくれた。

では、果たして私の方は皆さんにお返しできるだけの何かを残せたのか…。

とにかく、あの2日間を共に過ごした皆さんに心の底から感謝します。

ありがとう。

ルブトンの新井かおりちゃん、本当にありがとうございました。

極天然水を協賛いただいた霧島天然水さん、ありがとうございました。

それでは写真を。

魚津駅に降り立ったら、ルブトンのかおりちゃんが迎えに来てくれてました。ハグ。ハグ。素晴らしいホステスぶりを発揮してくれる女性。

こちらはご主人のサトシさん。テンセグ専属カメラマンでもあります。オンもオフもたくさんお世話になりました。この「STAR UOZU」Tシャツが大評判にww

清潔で美しい、ハイセンスなルブトンのスタジオ。

ルブトンのインストラクターの皆さん。美人揃いです。

土曜ワークショップでは、かおりちゃんにポーズモデルをお願いしました。ヨガフェスでもお願いしたことがある、私にとって実績と信頼のかおり戦士のポーズ。パーフェクト。

井桁ウイングに挑戦。このグループをリードするのは、福井のテンセグ講師なおちゃん。


土曜日「テンセグリティー・ヨガ」ワークショップにご参加の皆さん。素敵な笑顔ばかり。本当にありがとうございました。


日曜のフォローアップ研修に集まったテンセグ認定講師たち。濃密な時間が流れました。継続ありがとうございます。皆さんとこれからまた1年。各々のテンセグを歩んでください。



魚津の夜

前回ブログに続き...

魚津の夜は、ルブトンの新井夫妻と泊まり組とで
ゴハン(お寿司)~花火~たてもん祭り(世界遺産)と盛り沢山。

久々の観光。

花火を見上げながら、いろんなことに思いを馳せたり、ぼーっとしたり。

昨年の魚津ワークショップでは、地元の人もほとんど見なかったのに、今回はものすごい数の人々と同じ空を見上げている。

不思議な時間、不思議な空間の中。

ハレの人混みの中なのに自分がどんどんリラックスしていく。

魚津のお祭り日に合わせて大正解でした。












よその土地、よその風景

先週の魚津。

同じホテルに泊まったユキちゃんが「窓から海が見えましたぁ」と嬉しそうに言ってきたのにドキっ!

いつの間にか、私はホテルの部屋のカーテンすら開けないようになっていた。

最近の地方出張はギリギリの滞在時間でスケジュールを組んでた。
泊まるにしても夜遅くまでどこかのお店で懇親会で、ホテルは本当に寝るだけ。
行動範囲は「駅~スタジオ~懇親会場~ホテル~スタジオ~駅」。
お日様が照ってる時間にその土地の屋外を歩くのは、スタジオからランチを買いに行くコンビニまでのみ。

もったいな~い。

情けないにもほどがある。

講座だけに全神経を注がないとダメ? 
いいえ!んな小っぽけな神経じゃないんだから。


仕事だろうと観光気分は忘れちゃいけない。



2017/08/05

今週末は魚津

今週末は富山県魚津市です。

◉土曜:テンセグリティー・ヨガ ワークショップ(オープン)

◉日曜:テンセグリティー・ヨガ 指導者フォローアップ(認定講師対象)

ルブトンでお会いする皆さん、どうぞよろしくお願いします。
そして、今夜はちょうど魚津の花火と「たてもん祭り」。講座後に素敵なお楽しみが待っています。

ルブトンスタジオのかおりちゃん、スタッフの皆さん、お世話になります。
*ルブトンさんのHPから。立山で行うリトリートお知らせの写真。実際に、スタジオの大きな窓から雄大な立山連峰が見えます。なんとも羨ましい光景です。
ポーズを取るのはスタジオオーナーでテンセグ講師の新井かおりさん。



2017/08/02

VITUP!のインタビュー

腰痛WSは残席2名

残席あと2名!(8/1現在)
「腰痛改善ワークショップ」
2017年8月26日(土)17:00-20:00
於:Sun and Moon Yoga(五反田)

この1週前に別スタジオでも開催する「腰痛改善ワークショップ」と ややこしくて申し訳ありません (^^ゞ  
遅い時間帯へのリクエストにお応えして、こちらは17時からの開催です。
あと2名さま。詳細・お申し込みはコチラから。
ご参加をお待ちしています!




2017/07/31

倉敷から

今年も例のやつが


きたー♪───O(≧∇≦)O────♪


井上尚美ちゃん、ありがとうございます(^o^)/

東京10期

新たにテンセグ講師が6名誕生!


テンセグリティー・ヨガ
指導者養成講座 東京第10期が終わりました。

前半は、お腹いっぱい・頭ぱんぱんまで、”私がお伝えできること”を詰め込みました。

中間では、連帯責任の試験で、自分と他者との「テンセグリティ的人間関係」を体験していただきました。

最後のデモ作りでは、力の打ち消し合いを見出しそれをアウトプットする難しさを通して、「アサナの力学」を學んでいただきました。




テンセグの三本柱
・修正する力
・調整する力
・(元の形を変えても)持続可能にする力
これらは、実人生を主体的にポジティブに切り開いていく力に繋がると思います。


この養成講座で例題にした具体的プログラムはもう忘れてください。
でも、
この養成講座中、疑い・悩み・考え・作り・表し・感じ・修正調整し〜を繰り返した「経験」は忘れないでください。

皆さんと一緒にマインドフルネスに過ごした全ての時間を宝物にします。
本当に本当にありがとうございました。

東京第10期の認定講師
やっさん、なおさん、めぐちゃん、かよちゃん、さとちゃん、むーちゃん、
心から感謝します(*^o^*)


成熟した各自の意思で修正調整しながら、
この繋がりを持続可能にしていきましょう。

まずは、これにてミッション完了。

お疲れさまでした。

解散です。


また次に会いましょう!

りゆちゃん、真弓ちゃん、エビちゃん、
お疲れさまでした。Thanks(^з^)-☆


おかみさん

前回ブログでもご紹介しましたが...。
テンセグ養成、今回のアシスタントの上嶋りゆちゃん。
りゆちゃんといえば 柔道! 小・中学生の頃はジュニアの日本代表として大活躍していました。

ご主人は、元.日本S・フェザー級チャンピオンの杉田竜平さん。
現在は、杉田ボクシングジムの会長さんです。

ジムには寮もあります。
りゆちゃんは会長夫人として、寮生のお世話もしているのです。ボクサーの体重管理はとても大変。そんな彼らのご飯も作っているそうです。すごーい!

寮生の憧れの的、頼りになる優しいおかみさん!

2017/07/28

今週末TTのアシスタント

今週末は「テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座」東京10期です。

そのアシスタントをしてくれるのは、北陸2期の上嶋りゆちゃん。
岐阜からお手伝いに来てくれます。

北陸2期といえば、3年前の冬、富山で、雪・雪・雪のTTでした。



あの時、9ヶ月の大きなお腹で飛騨高山から車を運転してきた上嶋りゆちゃん。



今は立派なママでありスタジオオーナーでもあり、公私ともに充実した毎日。努力を続ける見事な姿に惚れ惚れします。

りゆちゃん、今週末はよろしくお願いします。
今度は暑い夏です。気をつけて来てくださいね。
めいっぱいの愛を込めて、一緒に東京10期を送り出しましょう。

8月スケジュール

ACOYOGA 2017年8月スケジュール

[ レギュラークラス ]
木曜 Sun&Moon    12:30-14:00   ビギニング    
木曜 ロータスエイト    19:00-20:30  テンセグリティー・ヴィンヤサ
金曜 アンダーザライト 14:30-15:50 陰陽

*「テンセグリティー・ヨガ」については、コチラを参照してください。

[ 他の先生が代講されます ] 
8月04日(金)アンダーザライト14:30-15:50 
COW先生による「やさしいヨガと瞑想」クラスになります。

[ (ACOが)代講を担当します ] 
8月02日(水)15:00-16:20 アンダーザライト「ハタフロー」
8月09日(水)15:00-16:20 アンダーザライト「ハタフロー」
8月11日(金)12:20-16:00 アンダーザライト「ハタフロー」

8月29日(火)14:30-15:50 アンダーザライト「陰陽」


[ ワークショップ・指導者養成講座・その他イベント ]
◇テンセグリティー・ヨガ ワークショップ
8月05日(土)14:00-16:30
@ルブトン(富山 魚津)

◇テンセグリティー・ヨガ修了生フォローアップ講座
8月06日(日)10:00-18:00
@ルブトン(富山 魚津)

◇腰痛改善ワークショップ
8月19日(土)14:00-16:30
@ロータスエイト(東日本橋)

◇アサナのコツ ワークショップ
8月19日(土)17:00-19:30
@ロータスエイト(東日本橋)

◇腰痛改善 ワークショップ
8月26日(土)17:00-20:00
@Sun and Moon(五反田)


そして、「今月の懐かしい写真」シリーズは...2010年夏。
初めて北海道でワークショップを開いた時のもの。
札幌市内で「アサナのコツ」。
ニセコで「テンセグリティー・ヨガ」。


ご参加された全員、私にとっては初めましての皆さん。緊張しました。

湊洋二さんと初のご対面。翌日のテンセグで使うブロックを借りに行きました。

ニセコでやったテンセグ名物「ブロックタイヤ遊び」。童心にかえりました。

樹脂製ブロックで結構それなりの要求をしていた頃。

ブロックは一番高く、しかも横イチに並べていました。

2017/07/24

テンセグとは(動画)

先日、easyogaに撮っていただいた動画がアップされました。


「テンセグリティー・ヨガとは」 

by テンセグリティー・ヨガの創始者ACO



ヨガウェアeasyogaサイトより

https://www.youtube.com/watch?v=Dxv9RzBJvLY&sns=em

2017/07/22

レイアウト

書店のラックのサイズは統一されている。
雑誌のサイズも稀な変型を除き、数種類に統一されている。

それを計算した表紙レイアウト。お見事!


これは手に取れと? 
土日曜の実家帰省中のネコ切れ防止と?

ここの書店員さんがオレンジページを常に揃え直していますように!